اتمسفر مطالب ایران
درباره سایت
آخرین مطالب
- خوشمزه ترین سالاد مرغ دنیا با پیازچه و کرفس
- حلوا هویج با آرد گندم
- فواید سیر برای کم کردن وزن
- طرز تهیه لقمه مرغ و اسفناج رژیمی
- چقدر احتمال دارد از ویروس کرونا در امان باشیم؟
- زرشک پلو دمی با مرغ و کرفس
- چطور یک شیشه شیر خوب برای نوزاد بخریم؟
- هات چاکلت با غلظت کم
- کمپین #یک_دقیقه_مراقبت سی گل آغاز شد
- سالاد کلم و کشمش
امکانات وب
ماکارونی و پنیر، پاستا با سس پنیر یا مک اند چیز یه غذای خوشمزه و پرکالری آمرکاییه که خیلی آسون هم درست میشه و اینم خصیصه غذاهای آمریکایین آسون و پرکالری …. از اونجایی که این غذا هم آسون درست میشه و هم خوشمزه است بد نیست که امتحانش کنیم مخصوصا برای وق
برچسب: ماکارونی, نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 29 مهر 1396 ساعت: 11:59
همه ما باید نسبت به سلامتی مون حساس باشیم و قبل از ابتلا به هر بیماری ، پیشگیری کنیم. خیلی از بیماریها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری هستن از جمله بعضی از سرطان ها. سبک زندگی شهری امروز عامل خیلی از سرطان هاست. آلودگی هوا، رژیم پرکالری غذایی، انواع
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 29 مهر 1396 ساعت: 11:59
باقلا قاتق جز یکی از معروف ترین غذاهای شمالیه که بیشتر از بقیه غذاها جای خودش رو تو بقیه نقاط کشورمون باز کرده. این خورشت به نام های دیگه ای مثل باقالی خورشت یا خورشت گل در چمن هم معروفه. باقلا قاتق با یه نوع باقالی مخصوص به نام پاچ باقالا (لوبیا رشت
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: جمعه 28 مهر 1396 ساعت: 1:02
نوزادم کجا وچگونه بخوابد؟ این سوالیه که ذهن مادرانی رو که تازه صاحب فرزند شدن رو مشغول کرده. نوزاد ساعات زیادی از شبانه روز رو میخوابه. پس او نیاز به نگهداری درست در هنگام خوابه. در مطلب زیر ما چند نکته رو به شما گوشزد میکنیم که میتونه تو راحت تر خو
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: جمعه 28 مهر 1396 ساعت: 1:02
بورک این غذای محبوب ترکیه ای، هم میتونه به عنوان یه وعده ی اصلی مصرف بشه و هم به عنوان پیش غذا … بورکی که میخوام امروز بهتون ٖآموزش بدم هم یه گزینه عالی برای صبحونه است و طعمش واقعا محشره. بهتون قول میدم اگه درستش کنین و همراه چای برای صبحونه نوش جون
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: چهارشنبه 26 مهر 1396 ساعت: 23:56
اسهال یکی از مشکلاتیه که همه ما در طول عمرمون بارها و بارها دچارش میشیم و اکثرا بخاطر مزمن نبودن بیماری به درمانهای خونگی رومیاریم یا اینکه گاهی اینقد حاد میشه که برای رسیدن به درمان موثر باید چند بار به پزشک مراجعه کنیم تا بالاخره آثار این بیماری از
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: سه شنبه 25 مهر 1396 ساعت: 23:19
وقت ثبت نام دانشگاه و انتخاب واحد که نزدیک میشود، همه ما درگیر این سوال میشویم که برای ترم جدید کدام لباسها را میتوانیم در دانشگاه بپوشیم ؟ یک تیپ دانشجویی خاص و متفاوت و به اندازه کافی راحت، همان چیزی است که این روزها به آن نیاز دارید.
اگر خیلی
مهم نیست کجا میروید و چه استایلی را انتخاب میکنید، یک مدل شلوار لی زنانه میتواند همیشه کاربرد داشته باشد. کافی است یک شلوار لی فاق بلند با رنگ آبی تیره داشته باشید و چند دست تی شرت زنانه ی سفید، آن وقت هیچگاه اسیر سوال “چی بپوشم” نمیشوید. اگر دو
برچسب: پیشنهادات, نویسنده: استخدام کار تاريخ: دوشنبه 24 مهر 1396 ساعت: 1:40
لباس مردانه ای که برای یک مراسم خاص، رفتن به سر کار یا برای یک قرار دوستانه انتخاب میکنید میتواند نکات زیادی را در مورد شخصیت و سلیقه شما به اطرافیانتان بگوید، بنابراین داشتن لباسهایی که در هر موقعیتی بتوانند شما را نجات دهند و باعث شوند خوشتیپ دیده شوید، یک ضرورت است.
این 10 لباس و اکسسوری همانهایی هستند که میتوانند شما را در یک شرایط اضطراری نجات دهند تا هم شیک و مرتب دیده شوید و هم بتوانید همچنان خوشتیپ ترین مرد جمع بمانید.
استایل مردانه
اول : یک کت و شلوار مردانه شیک
برای مردان تنها یک انتخاب برای رفتن به مهمانیهای رسمی یا جشنهای مختلف وجود دارد و آن هم کت و شلوار است. یک کت و شلوار شیک مردانه باید همیشه بدون هیچ بهانهای آمادهی پوشیدن باشد.
اما کدام کت و شلوار این ویژگی را دارد؟
این کت و شلوار مردانه اضطراری باید به رنگهای طوسی، زغالی یا سرمهای باشد که با اکثر رنگهای پیراهن ست میشود.
برخلاف تصور عمومی رنگ مشکی برای کت و شلوار بهترین انتخاب نیست.
بهتر است لااقل یک دست کت و شلوار ساده هم در کمدتان داشته باشید، پس این بار بیخیال طرحدارها شوید.
کت و شلوار
دوم: یک کراوات ساده و بدون طرح
کدام طرح را با پیراهنتان ست کنید، یا طرح پارچه کت و شلوار به طرح کدام کراواتتان میآید؟
اگر وقت کافی برای پاسخ دادن به این پرسشها ندارید، پس احتمالا شما هم در کنار میلیونها مردی قرار میگیرید که حتما به یک کراوات ساده نیاز دارند.
رنگ کراوات هم باید با احتیاط انتخاب شود، آبی تیره، سبز تیره یا شرابی انتخابهای خوبی هستند که با پیراهن مردانه یا کت و شلوار شما به خوبی هماهنگ میشوند.
کراوات
سوم: یک کت اسپرت مردانه
کت رسمی بسیار شیک است اما کت اسپرت شما را خوشتیپ و جذاب نشان میدهد.
برچسب: اکسسوری, نویسنده: استخدام کار تاريخ: يکشنبه 23 مهر 1396 ساعت: 12:03
اکثر ما حدود یک سوم از زندگی خودمون رو در خواب میگذرونیم و اتاق خواب در واقع نوعی پناهگاهه که نقشی اساسی در روحیات افراد داره. در اتاق خواب مهمتربن مبلمان تخت خوابه که باید طوری چیده بشه که انرژی مثبت رو به جریان بندازه تا بتونیم اتاقی با طراحی متعادل، شاد و آرامش بخش داشته باشیم. اگه اتاق خواب آروم و دلنشینی نداشته باشیم یا تخت خوابمون در فضایی نامناسب قرار گرفته باشه بسیار ناراحت کننده و غیر قابل تحمل میشه. در ادامه پوزیشن های مختلف چیدمان تخت خواب در اتاق رو باهم بررسی میکنیم تا بتونین ایده آل ترین مدل رو انتخاب کنید.
بهترین مکان قرارگیری تخت در اتاق خواب
قرار دادن تخت خواب در دورترین نقطه نسبت به درب اتاق
به این موقعیت در علم فنگ شویی موقعیت فرمانده میگن. در آن شما از در دور هستین و در عین حال به آن تسلط دارین. این مدل شما رو از فشار و شلوغی بیرون دور نگه میداره و این طور به نظر میرسه که همه چیز در خارج از فضای امن شما قرار داره.
تخت خواب با فاصله در دورترین نقطه نسبت به درب ورودی قرار گرفته است
قرار گرفتن تخت به سمت درب
در این مدل تخت طوری در اتاق خواب قرار میگیره که به درب ورودی تسلط داره اما در خط مستقیم و روبروی تخت نیست. هنگامی که شما به راحتی میتونین درب اتاق خوابتون رو ببینین از ایمنی تختتون مطمئنین و این به طور غریزی بهتون کمک میکنه تا آروم بخوابین. شما میتونین ببینین که چه کسی وارد اتاق میشه و در زمان لازم واکنش نشون میدین و به این ترتیب کنترل امور از دستتون خارج نمیشه.
تخت خواب در فاصله نزدیک به درب ورودی قرار گرفته اما با آن هم راستا نیست
ایده آل ترین موقعیت قرارگیری تخت در اتاق خواب
اتاق خواب شما جهانی آرام و امن برای شماست بنابراین در حالت ایده آل تخت در اتاق
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: يکشنبه 23 مهر 1396 ساعت: 12:03
به دنبال آموزش های حروف الفبای انگلیسی حالا دومین حرف رو آموزش میبینیم. برای دوخت حرف B از ساده ترین دوخت ها استفاده کردم که همش رو تا اینجا یاد گرفتیم و همه میتونن خیلی راحت انجامش بدن. این سبک دوخت ساده در کنار دوخت های دیگه میتونه بسیار جذاب و خیره کننده بشه. مهم اینه که از خلاقیتتون نهایت استفاده رو بکنید. در ادامه با آموزش گلدوزی حرف B انگلیسی همراه باشید.گلدوزی حرف B انگلیسی
وسایل مورد نیاز
برچسب: انگلیسی, نویسنده: استخدام کار تاريخ: پنجشنبه 20 مهر 1396 ساعت: 23:36
اگزما از جمله بیماریهاییست که چند ساله به دلایل مختلفی زیاد شده و متاسفانه سن هم نمیشناسه و از نوزادی تا پیری در معرض بیماری هستیم و آسیب پذیرترین گروهی که در معرض بیماری اند نوزادان هستند. داشتن اگزما به این معنیه که سد پوستی درست کار نمیکنه بلکه با خشک شدنش باعث میشه عفونتها و آلرژنها به راحتی وارد پوست بشن و وضعیت پوست رو بدتر کنن. در ادامه با توضیحات کاملی در مورد اگزما مخصوصا در کودکان در خدم
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: پنجشنبه 20 مهر 1396 ساعت: 15:32
خمیر یوفکا جز اون دسته از خمیر های آماده ای هستش که کار باهاش راحته و میشه کلی خوراکی های خوشمزه و خوشگل باهاش درست کرد که معمولا باب طبع همه هم هست. در این مطلب هم طرز تهیه یه فینگر فود خوشمزه با خمیر یوفکارو براتون گذاشتم که لقمه هایی تقریبا به شکل گل هستن و علاوه بر مزه خوبشون قیافشون هم جذابه. امیدوارم درستش کنین و از طعم و مزه اش لذت ببرین.
لقمه مرغ به شکل گل با خمیر یوفکا
مواد لازم برای بقچه
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: پنجشنبه 20 مهر 1396 ساعت: 15:32
خورشت خلال یکی از خورشت های اصیل ایرانی و همچنین خورشت سنتی کرمانشاهی های عزیزه که طعم و مزه اش واقعا حرف نداره … این خورشت تقریبا شبیه قیمه اس البته لپه نداره و به جاش داخلش از خلال بادوم و زرشک استفاده میشه و البته از نظر خوشمزگی چیزی از قیمه کم نداره و میتونه باهاش رقابت کنه… پیشنهاد میکنم حتما این خورشت رو تو خونه درست کنین و مطمئن باشین عاشقش میشین.
خورشت خلال
مواد لازم برای تهیه خورشت خلال
۳
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: پنجشنبه 20 مهر 1396 ساعت: 8:46
مدل کیف هایی که در سال جدید میلادی ترند (Trend) شدهاند توجه زیادی به خودشان جلب کردهاند. این مدلها اغلب ویژگی خاصی در طراحیشان رعایت کردهاند که باعث تفاوتشان با مدلهای سالهای قبل میشود. برای اینکه بتوانید انتخاب خوبی داشته باشید این کیفها را معرفی کردهایم. این شما و این کیفهای 2017!ترند کیف زنانه 2017
مدل کیف جدید ، قد کف دست
امسال طراحان دنیای مد تصمیم گرفتهاند نگاهشان به بعضی از کیف
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: پنجشنبه 20 مهر 1396 ساعت: 8:46
بی خوابی فکر رو از بین میبره مغز رو تحلیل میبره. کم اشتهائی و کوری ذهن و حافظه میاره و باعث ضعف و سستی روزانه میشه. مشکب بی خوابی بیشتر مربوط به گرفتاریهای روزانه است که شبها خودشو نشون میده و کمتر علل ریشه و دراز مدت داره. اما چطور با بیخوابی مبارزه کنیم! در این مطلب پیشنهادهای طب سنتی برای درمان بی خوابی رو با شما به اشتراک میذارم.بیخوابی
به طور کلی موارد زیر رو رعایت کنید
شخص بیخواب باید قبل ا
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: چهارشنبه 19 مهر 1396 ساعت: 14:00
شکلات! این خوراکی دوست داشتنی که در سراسر دنیا، عشاق فراوانی داره و در واقع ساخت اون علاوه بر اینکه مهارت و تجربه بالایی لازم داره در واقع به یک صنعت تبدیل شده و برند های معروفی در تهیه و تولید شکلات در سراسر دنیا معرفی شده و نام آشنا هستند. اما اگر شما هم مثل من و خیلی از دوستداران شکلات، دلتون می خواد تا توی خونه و با سلیقه خودتون به تهیه این خوشمزه شیرین بپردازین بهتره مطلب امروز رو دنبال کنین.
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: سه شنبه 18 مهر 1396 ساعت: 18:56
استیک یه غذا ی گوشتی خوشمزه و در عین حال سنگینه به خاطر همین در صورتی که کنارش از انواع سبزیجات استفاده کنیم متعادلش کردیم، علاوه بر این با این کار انواع و اقسام مواد مغذی از پروتئین ‘گرفته تا انواع ویتامین رو به بدنمون میرسونیم. در این مطلب هم طرز تهیه یه استیک آبدار رو همراه سبزیجات پخته و طعم دار براتون میذارم امیدوارم تهیه اش کنین و از مزه اش لذت ببرین.
استیک با سس سبزیجات
مواد لازم برای تهیه
برچسب: سبزیجات, نویسنده: استخدام کار تاريخ: سه شنبه 18 مهر 1396 ساعت: 6:30
آرایش صورت ترفندهایی دارد که بهتر است به عنوان یک خانم آنها را یاد بگیرید، البته اگر دوست دارید همیشه مرتب و منظم باشید و زیباتر به نظر برسید. در گذشته لوازم آرایشی صورت به استفاده از کرم پودر، رژ گونه و پنکیک محدود میشد، اما این روزها مجموعهی کاملی از لوازم آرایش صورت وجود دارد که هر کدامشان کارایی منحصر به فرد خودشان را دارند و وقتی در نهایت تمامشان کنار هم قرار میگیرند، صورتی زیباتر و بینق
معمولا افراد از یک مرطوب کننده یا اسکرابی که برای بدنشون استفاده می کنن برای صورت هم استفاده می کنن. اما لازمه که بدونیم پوست هر قسمت از بدن متفاوته و به مراقبت مختلفی احتیاج داره. برای بینی هم ما معمولا از کرم، اسکراب و ماسک هایی که برای صورت استفاده می کنیم به کار می بریم که معمولا مراقبت های خوبی هم هستند. اما زمانی که لکه های قهوه ای روی بینی ظاهر می شه مراقبت هایی که برای صورت انجام می شه دیگ
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: سه شنبه 18 مهر 1396 ساعت: 6:30
با توجه به ذهنیتی که از تمایلات جنسی مردها داریم شاید خیلی راحت نتونیم راجع به بی میلی و کاهش میل جنسی مردها صحبت کنیم. اما میل جنسی یک روند ثابت و یکنواخت نیست و کاهش میل جنسی، سرد مزاجی و بی میلی به داشتن رابطه ممکنه برای هر دو جنس زن و مرد اتفاق بیافته. در ادامه به چند دلیل اصلی و اساسی کاهش میل جنسی در مردان اشاره میکنم تا با آگاهی از اونها بتونیم این مشکل رو راحت تر حل کنیم.علل کاهش میل جنسی
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: دوشنبه 17 مهر 1396 ساعت: 0:58
برای همه کیک دوستان عزیز مبحث کاور کردن یا پوشش دادن کیک یکی از مباحثی هست که بعد از پخت یک کیک خوب و قابل قبول، برای ارائه دادن یک کار با کیفیت، درجه اهمیت بالایی داره و شاید برای تزئیین بسیاری از انواع کیک های خانگی روش هایی وجود داشته باشه تا نیازی به دقت و وسواس در تمیز کاور کردن کیک وجود نداشته باشه، اما از اونجایی که شیک و تمیز بودن پوشش کیک به خودی خود نوعی تزیین به حساب میاد و ما برای حرفه
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: دوشنبه 17 مهر 1396 ساعت: 0:58
ریزش مو، کچلی ناحیه ای و کم پشت شدن موها مشکلاتی هست که دست و پنجه نرم کردن باهاشون راحت نیست و درمانشون خیلی چالش برانگیزه. در همین سالهای اخیر، ویتامین ها و مکمل های زیادی برای افزایش رشد موها تبلیغ شدند. به عنوان مثال، بیوتین، ویتامین D، ویتامین های B کمپلکس و امگا 3 برای جنگ با ریزش مو شناخته شده هستند.
ویتامین ها و مواد مغذی مهم برای جلوگیری از ریزش مو
داشتن موی زیبا یکی از موارد غرورآفرین در
برچسب: ویتامین, نویسنده: استخدام کار تاريخ: دوشنبه 17 مهر 1396 ساعت: 0:58
حاملگی و بارداری شرایطی رو بوجود میاره که معمولا نیازمند مراقبت های خاص و جدی تری هست. شاید خیلی از کسانی که باردار هستن داشتن رابطه جنسی رو حین حاملگی پر خطر فرض میکنن و از نزدیک شدن به همسرشون ترس دارند. اما بهتره فراموش نکنیم ارتباط جنسی لازمه استحکام رابطه ی عاشقانه و آرام زندگیه و در داشتن آمیزش جنسی با همسر در صورتی که مادر منع پزشکی نداشته باشه و در ماه های آخر با احتیاط بیشتری انجام شه، هی
برچسب: بارداری, نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 15 مهر 1396 ساعت: 14:38
انواع کباب از کبابهای گوشتی گرفته تا کباب مرغ و ماهی، جز پرطرفدار ترین غذاهای ایرانی هستن و هرو وقت بخوایم برای خودمون یا مهمونامون خیلی سنگ تموم بذاریم دیگه مطمئنا غذا کبابه. در این مطلب هم طرز تهیه یکی از این کباب های معروف و خوشمزه رو میذارم و بهتون میگیم که چطوری میتونین رو گاز داخل ماهیتابه یا رو منقل درستش کنین.
جوجه کباب
مواد لازم برای تهیه جوجه کباب زعفرونی
۲ عدد سینه مرغ یا هر قسمت دلخواه
برچسب: زعفرونی, نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 15 مهر 1396 ساعت: 14:38
همونطور که میدونید رنگ طوسی از دو رنگ سفید و سیاه تشکیل شده و رنگ خنثی ای هست. این رنگ خیلی قدرتمند نیست که خودش رو زیاد نشون بده برای همین میتونه بهترین رنگ برای ترکیب با رنگ های شاد و گرم باشه. اینجا من براتون از ست لباس هایی که میتونید با رنگ طوسی و زرد درست کنید، میگم.
ست لباس زرد و طوسی
ست لباس زرد و طوسی
ست لباس زرد و طوسی
ست لباس زرد و طوسی
ترکیب رنگ زرد و طوسی
رنگ زرد چه روشن چه تیره، رنگ
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 15 مهر 1396 ساعت: 14:38
همه ما دوست داریم پوستی یکدست و بدون نقص داشته باشیم. با این حال، افرادی زیادی هستند که پوستشون رنگ یکدستی نداره و به خاطر جوشها، لکه های سیاهی و کبودی ها پوستشون حالت تکه تکه به نظر میاد.
دلیل پشت این پیچیدگی پوستی تجمع بیش از حد رنگدانه ها در قسمتهایی از پوست هست و در نتیجه برخی قسمت ها تیره تر از بقیه به نظر میرسه. عواملی هم که باعث تجمع رنگدانه های پوست میشن مثل اشعه های UV خورشید، تغییرات هور
برچسب: ناهماهنگی, نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 15 مهر 1396 ساعت: 14:38
التهاب در یک یا هر دو گوشه دهان به عنوان کولیت گوشه دهان (ترک گوشه) نامیده می شود. این بیماری نوعی زخم حساس است که با ناراحتی کمی شروع می شود و به طور کلی شکل جدی پیدا می کنند و حتی هنگام خوردن مشکل ایجاد می کند. علت اصلی این بیماری رشد قارچ های به دام افتاده در بزاق دهان است. گاهی ویروس ها و باکتری ها نیز موجب این عارضه می شوند. خشکی، ترک خوردگی، خونریزی، پوسته پوسته شدن و در نهایت سوزش و ضایعات
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 15 مهر 1396 ساعت: 14:38
خرید مانتو دخترانه اصول خودش را دارد که نباید از آنها غافل شد. قبل از اینکه خرید را شروع کنید حتما نگاهی به این اصول بیندازید و بعد ظاهرتان را به روز کنید.خرید مانتو
مانتو دخترانه برای چه مناسبتی؟
خیلی وقتها وارد فروشگاه که میشویم، چه اینترنتی و چه حضوری، تا چشممان به یک مانتوی زیبا میافتد یک دل نه صد دل عاشق و بعد هم دست به جیب میشویم. اما نکتهای که موقع خرید مانتو دخترانه و زنانه باید به آ
برچسب: دخترانه, نویسنده: استخدام کار تاريخ: شنبه 15 مهر 1396 ساعت: 14:38
جذب کردن مردان مثل پازل میمونه چون هر مردی یه خصوصیت اخلاقی داره. ترفندهای بی شماری برای جلب توجه مردها وجود داره که معمولا برای خانوم ها از اهمیت ویژه ای برخورداره که چطور میتونن بهترین ظاهر و رفتار رو برای همسرشون داشته باشن. مطلب زیر شما رو راهنمایی میکنه تا بتونین مرد مورد علاقه تون رو جذب کنین.برای جذب مردان شادی رو به چهرتون تزریق کنین
همه مردا دوست دارن اطرافشون افراد خوشحال و مثبت باشن. شم
برچسب: نویسنده: استخدام کار تاريخ: چهارشنبه 12 مهر 1396 ساعت: 13:00
صفحه بندی
آرشیو مطالب
- مرداد 1400
- خرداد 1399
- فروردين 1399
- آذر 1398
- آبان 1398
- مهر 1398
- مرداد 1398
- تير 1398
- ارديبهشت 1398
- فروردين 1398
- اسفند 1398
- بهمن 1398
- دی 1398
- آذر 1397
- شهريور 1397
- مرداد 1397
- تير 1397
- خرداد 1397
- ارديبهشت 1397
- فروردين 1397
- اسفند 1397
- بهمن 1397
- دی 1397
- آذر 1396
- آبان 1396
- مهر 1396
- شهريور 1396
- مرداد 1396
- تير 1396
- خرداد 1396
- ارديبهشت 1396
- فروردين 1396
- اسفند 1396
- بهمن 1396
- دی 1396
- آبان 1395
- مهر 1395
- شهريور 1395
- مرداد 1395
- تير 1395
- خرداد 1395
- ارديبهشت 1395
- فروردين 1395
- اسفند 1395
- دی 1395
- اسفند 1394
- بهمن 1394